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1: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:02:44.20 ID:ey5qBUbxd
まじ?

2: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:02:49.85 ID:ey5qBUbxd
眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんやが

3: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:03:06.97 ID:ey5qBUbxd
皆実際そんなもんなんか?

4: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:03:11.33 ID:ey5qBUbxd
きつくないんか

5: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:03:18.04 ID:QJNUmyczr
4~6

8: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:03:56.38 ID:ey5qBUbxd
>>5
ええ…
まじで羨ましいわ
お金で睡眠時間を買いたい

7: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:03:48.72 ID:tu2C/yiC0
もう寝なあかんやん

9: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:04:08.64 ID:CkPoNzFq0
社会人にもなって寝てない自慢か

11: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:04:23.42 ID:INaI25xS0
10時間は寝てるで

12: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:04:51.94 ID:ey5qBUbxd
正直脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい

13: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:04:54.62 ID:c9esSdvA0
6~7

14: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:05:06.19 ID:wtWmq1h10
基本睡眠を大事にしない奴は仕事のパフォーマンスも低い

15: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:05:18.68 ID:tK0LPp7wa
車通勤やから絶対無理やわ
睡眠不足の時はガチで事故りそうになる

17: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:06:47.89 ID:HhfG71FbM
無理無理 ワイ月~金の間は仕事の都合で3時間睡眠を1日2回の生活続けてるけどめっちゃきついからな

睡眠はたっぷり取らなあかん

19: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:07:22.33 ID:ey5qBUbxd
>>17
社会人はそれが普通なんだよ
俺含めて甘えてる

24: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:08:58.49 ID:HhfG71FbM
>>19
40超えたらキツイって 土曜日なんか一日中寝てるもんね!

18: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:06:52.18 ID:4w4hf8rja
4時間では確かにデフォルトする

22: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:08:28.02 ID:OEnlxCM80
5時間睡眠が当たり前のやつはそれで日常過ごせてるから長く寝てるやつを馬鹿にするが、睡眠時間は5時間では少ない7時間はとるべき
パフォーマンスも全然違う
ちゃんと寝た方が集中力も高く能率も上がる

23: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:08:43.21 ID:rYiKCSgX0
ワイは昔ゲームのしすぎで睡眠時間少なくて仕事できなかったけど、6時間以上睡眠するようにしたら人並みに仕事できるようになったわ

25: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:09:10.73 ID:qpmUA3sGa
慣れれば3時間で十分だわ7時間以上言ってる人間は相当時間無駄にしてるな仕事出きなさそう

26: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:09:14.76 ID:rYiKCSgX0
1週間のうち4時間睡眠が1度でもあったら一気にパフォーマンス落ちるわ

27: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:09:55.55 ID:5b+d692H0
睡眠少ないアピールは一体なんのマウントなんだ

29: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:10:39.03 ID:fpeoeJXa0
睡眠時間を徐々に下げれば睡眠耐性を強化できるじゃね

30: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:10:48.61 ID:opsZEndh0
ぶっちゃけ歳とって長時間連続で寝れなくなったわ

32: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:10:59.93 ID:kDnprRYO0
まあまあスタンダード

34: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:11:18.96 ID:uTUuAYSmr
平日5時間 休日12時間や
平日のパフォーマンス最悪や

35: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:11:50.25 ID:opsZEndh0
3、4時間で目覚めちゃわない?

36: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:11:56.61 ID:RZl15AGm0
武井壮は3時間睡眠を3回してる冥人やぞ

37: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:12:13.99 ID:kHI+EdCmM
30超えると7時間以上はねれんやろ

39: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:12:16.02 ID:pjJZTsK50
6時間で酒飲んで仕事してるのと同パフォーマンス

41: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:12:45.60 ID:JmtTdzW/d
基本的に睡眠は要らない行為であるってことを心得た方がいい
人生を削って長時間意識を失うのはアホらしい

42: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:13:03.23 ID:6aMNGsKLd
休日は9時間寝ちゃうな
7~8時間がベスト

43: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:13:16.32 ID:N5qJrP6b0
ワイ22やが5〜6時間寝たら自然と目が覚めちゃうわ
特にパフォーマンスも落ちてない

44: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:13:29.66 ID:rYiKCSgX0
10時くらいまで残業したら、ちゃんと寝ても次の日のパフォーマンス死ぬほど落ちるわ

45: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:13:43.32 ID:26SQU2JE0
最低8時間寝なきゃパフォーマンスガタ落ちする

46: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:14:32.27 ID:JmtTdzW/d
慣れれれば3~4時間で十分動けるしロングスリーパーはその訓練を怠った怠惰な無能

47: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:14:33.65 ID:Qu92r9o60
仕事の日は5時間
休みの日に8時間くらい寝る

49: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:14:37.37 ID:0auh2U9+0
ショートスリーパーって才能なんやろ
しかも結局いけるいける言うても最後はガタが来るように出来てる

58: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:16:32.00 ID:JmtTdzW/d
>>49
根拠は?
結局自分が努力を怠ってロングスリーパーに甘んじてることに対する言い訳だろ
ショートスリーパーずるい!きっと早死にするはずだ!ってな

51: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:15:02.78 ID:Vqe+0gDr0
うちの上司がリアルにそんな感じなのよな
尊敬はしてるがようやるわ
休みも基本月1でもないし

52: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:15:23.02 ID:HXlTcMsPd
いつか寝てなかった分の落とし前をつけなきゃならんぞ

54: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:15:26.34 ID:26SQU2JE0
ショートスリーパーって大体寿命短いしな

60: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:16:58.16 ID:gwZxhD+b0
昼寝すれば夜寝なくて良いという風潮

64: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:18:10.27 ID:f60ssMJGa
睡眠時間少ないやつ大抵肌ゾンビみたいでうわぁってなるわ

71: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:19:25.56 ID:l3oEEAo60
海外だと最低7時間は寝ろが主流なのにな

72: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 22:19:27.78 ID:JmtTdzW/d
まじで寝る時間があったら自己啓発本でも読めよ
人生変わるぞ