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1: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:15:38.96 ID:O/Y6mkfd0
何も変わらなくて草

2: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:15:51.23 ID:O/Y6mkfd0
尿の時間が伸びたで

3: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:15:57.29 ID:DL81RrjXM
7リットルは飲まないと🥴

6: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:26.48 ID:O/Y6mkfd0
>>3
まだまだ修行が足りんかったか

4: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:03.52 ID:O/Y6mkfd0
あとトイレに行く頻度が増えた

7: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:37.12 ID:O/Y6mkfd0
肌が綺麗になるんやないのか?

8: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:16:42.74 ID:yNoQP9vea
2リットルじゃ少なすぎだろw

11: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:26.44 ID:zoEL9hTE0
最低限10Lは飲まないと

13: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:30.55 ID:f+96X0NG0
水じゃなくてジュースにしてみよう

15: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:17:37.06 ID:pPHkfjgza
血がサラサラになってそう

17: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:25.66 ID:wuF1hx/n0
こんなんで肌が綺麗になるわけねえだろ
相当特殊なやつだけや。水分ほとんどとらなくて便秘してるやつとかだけ

18: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:26.64 ID:mueiEWvqM
結石防止や 続けるんやで

19: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:18:47.15 ID:O/Y6mkfd0
肌がぴちぴちになるんやないのか

20: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:19:24.21 ID:y55P2xDm0
普段摂取してる水分を全部水に置き換えるだけでいいだろ

21: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:19:53.80 ID:h+e5Qd120
肌なら水より食物繊維や
スーパー大麦食ってろ

32: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:22:28.40 ID:dxpRV5guH
逆に捉えろ
水を2L飲み続けたから何も変わらずに病気もせずにいられたんだと

34: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:22:56.57 ID:18xU9Gyc0
>>32
天才か

33: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:22:56.09 ID:KjTnpFJgM
変わらないことこそ至高だろ

35: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:23:17.42 ID:eLrqXoPe0
健康維持には1日最低2リットル飲まないとあかんらしいからこれからも継続するんやで

42: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:16.60 ID:Q+ay/aq6M
野菜や果物みたいな水分量の多い食べ物食べてたら喉渇かんよな

43: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:24:28.06 ID:ZSReUI7ja
水より牛乳のほうがいいで
毎日牛乳2Lや

46: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:25:06.21 ID:rmZ3v0yrM
>>43
牛乳は賛否両論あるみたいよ

61: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:19.52 ID:tOEZO/Qyd
>>43
脂肪摂取過多になるからやめとけ。

48: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:25:31.17 ID:806nH5gg0
2Lという数字に科学的な根拠は何も無いで
むしろ必要以上に水分取ると胃で食い物が浮き始めて消化不良起こすで

50: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:25:57.91 ID:xnPWX/zc0
ワイは血圧が高まりまくった

54: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:27:20.53 ID:IUMbdTE40
老いても続けたい習慣やな

56: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:28.62 ID:3YUh7/lS0
1食0.5Lで3食で1.5Lやろ水2Lなんて意識しなくても自然に飲んでるやろ

64: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:34.86 ID:NIx25cm0r
>>56
最近の若い子は、食事の時に水分取らない人が増えたらしい

59: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:28:47.74 ID:/ZGMYQXQM
少なくとも割と体調は良くなる気はする

63: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:29:33.71 ID:CefVNOyl0
毎日麦茶2リットル余裕で消費してるわ

66: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:00.70 ID:OfBqOOzQ0
体が軽くなる気がする
プラシーボだと思うけど

68: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:30:05.26 ID:AgQJUXv+0
水分過剰にとったほうが健康にいいんか?

75: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:31:11.37 ID:rmZ3v0yrM
>>68
血液ドロドロの弊害は脳梗塞、血栓とかたくさん

87: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:32:33.62 ID:VeJB3wwv0
もうずっと下り坂なんだから変わらないならええ事や

90: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:33:34.71 ID:/ZGMYQXQM
30近くなると一気に体の衰えを感じるからな

97: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:35:04.49 ID:VpDytsmu0
水よりポカリのが身体の調子は間違いなく良い

115: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:39:04.80 ID:iawM3++j0
飲みすぎると水中毒になるらしいな

125: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:41:07.79 ID:UAhdsR4X0
>>115
飲まなすぎると脱水症状になるらしい

120: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:40:05.41 ID:1n0WAbF40
それ急にやめると痩せられるで

124: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:40:38.32 ID:lEXZucsBd
水ってどんなに飲んでもカラダに害ないと思ってた

141: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:45:25.17 ID:Nd5ZeP380
そもそも食品にかなりの水分含まれてるしな
水2リットルも飲むなら食事も減らせよ

142: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:45:37.03 ID:RN42gtTR0
中学の頃のワイ「わざわざ水やお茶買うやつ馬鹿やろ」
こう思ってたのに今では水以外飲んでないわ

144: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:47:14.38 ID:5pMrCWXud
ワイが水を飲むのはジュースを飲まないためや

146: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:47:59.42 ID:TQh1Wvuc0
水道水生活してるワイにはタイムリーなスレ
無料でおかわりし放題やぞ

154: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:50:49.85 ID:b2oNEOBd0
水の飲みすぎってどのくらいからなんや?3リットルとか?

160: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:52:34.84 ID:5ndytT380
>>154
排出される量にもよるやろけど短時間に6Lとか飲んだらやばいらしい

164: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:53:54.69 ID:pkj+IScI0
>>154
ワイは食事3食しっかり取ってそれ以外に水を1~1.5Lにしてるわ
よく運動した日は2L飲むかなってぐらい

161: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:52:43.91 ID:fFvQ+Oq70
ワイはコーラ2リットル飲んだるで

167: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:54:22.96 ID:1XhYxvgda
一日麦茶4lは飲んでるわ

170: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:54:59.44 ID:73QUnj5e0
2は普通や
5にしてみろ

157: 風吹けば名無し 2021/09/17(金) 14:51:54.09 ID:b2oNEOBd0
ほんま浄水器考えたやつはすごいわ