70fdc516-9089-49d7-b677-aa230dca03bd

1: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:30:24.82 ID:0YYJByUR0
no title

no title

no title

no title

no title

no title

no title

123: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:46:07.16 ID:xDNVZAYT0
>>1
これ何のアプリなんや?
そんな正確に寝てる時間とか分かるもんなんか?

133: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:47:08.68 ID:0YYJByUR0
>>123
スリープマイスター
結構有名なアプリやで
いびきとかで中途覚醒してるか判別したりしてるらしい
もう5,6年使ってるわ

2: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:30:49.52 ID:0YYJByUR0
どうや?

4: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:31:29.61 ID:0YYJByUR0
3時間がベスト

8: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:32:37.35 ID:tIUj0UK2K
>>4ま?ロングなワイは最低20時間寝ないと

13: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:33:04.93 ID:0YYJByUR0
>>8
20はやばいやろw

229: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 02:05:01.47 ID:7BGwyP/j0
>>8
コアラかな

6: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:31:56.83 ID:pvb+oNj20
ショートスリーパーがちでうらやましい

7: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:31:57.14 ID:s6/yeg2M0
ロングスリーパーワイは羨ましくてたまらん
最低8時間ほしい

24: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:35:17.69 ID:PHSjdlbYd
>>7
それはロングスイーパーとは言わん

9: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:32:41.37 ID:d4HVQatg0
マジなら病院行った方がええんやない?
いつからそんだけしか寝んくなったん

16: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:33:24.92 ID:0YYJByUR0
>>9
小学生からこの睡眠サイクルやね

34: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:36:38.63 ID:Wad4HiKOM
>>16
小学生だと成長期からってことやん
身長低かったり成長に問題抱えてへんの

49: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:38:38.41 ID:0YYJByUR0
>>34
身長は180あるし特に差し障りはないな
ただ、中学からADHD気味やね
後天的なものかもしれん

156: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:50:43.40 ID:XQSHdVhd0
>>49
家族みんな睡眠時間短いか?ショートは親兄弟姉妹が睡眠時間短い傾向にあるから、そうでなければ君は病気や

176: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:53:33.62 ID:0YYJByUR0
>>156
両親はかなり寝るな
母方のバッバは年老いた今でも2時に寝て早起きしてるらしい
バッバの遺伝なのかね

10: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:32:53.50 ID:w2+7+1bk0
ワイロングスリーパー
10時間寝てもまだ眠い

12: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:33:04.72 ID:ZGB8KI7y0
肌汚そう
老け顔そう

20: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:34:19.05 ID:0YYJByUR0
>>12
肌はビタミン剤やスキンケアで多少は補ってるからマシではある

22: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:34:55.74 ID:pT8SGvIK0
ワイ最低6時間は寝んと無理なんやが慣れたら3時間とかでも普通になるの?

26: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:35:38.33 ID:0YYJByUR0
>>22
逆に6時間も寝たら朝フラフラするんやが

99: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:43:37.09 ID:XQSHdVhd0
>>22
遺伝的資質でしかない
生れつきそうでなければ体を壊すだけや

27: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:35:46.71 ID:J4riynGbM
8時間睡眠にしたいけどスマホ止められないよお...��
どうすりゃええんや
no title

37: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:37:05.52 ID:aWDtiGHd0
>>27
日中ぬむくないの?

44: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:37:56.36 ID:J4riynGbM
>>37
眠い��
昼休みに20分くらいうたた寝する

30: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:36:22.06 ID:C+PQwOnO0
わい平日は4時間で休日12時間寝てるわ

84: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:42:24.36 ID:XQSHdVhd0
>>30
体内時計狂って質悪悪なるで

121: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:45:49.59 ID:C+PQwOnO0
>>84
夜どうしても寝付けないんよ
医者かかってる😭

32: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:36:27.04 ID:zT4y5PPla
羨ましい
寝ないと何も考えられなくなって体調おかしくなるわ
人生損してる感半端ない

38: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:37:11.76 ID:vI5TJ0Rk0
ショートスリーパーらしき有名人は50あたりが寿命のが多いという闇

140: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:48:09.40 ID:XQSHdVhd0
>>38
安岡正篤は85歳までいけたでショウジョウバエのランダムミュータジェネシスの実験で休息が少なく活動が長いハエが短命やった実験結果があるから大抵の奴は早死にやろな

40: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:37:26.71 ID:0YYJByUR0
no title


昨年の平均は4時間13分だったわ

41: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:37:36.81 ID:4a9JgSQc0
寿命削ってるだけやろ

54: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:39:16.23 ID:VeBXcRpR0
でもワイ7時間寝ても口の中乾いて毎日途中起きてまうから、4時間しっかり寝てる人間に比べたら似たようなもんな気がしてた
寝てる時口閉じてるのに唾液枯れるのなんなんやろ

68: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:40:52.45 ID:C+PQwOnO0
>>54
部屋が乾燥してるんちゃう
寝る前に水飲んで部屋に濡れタオル干しとき
それでも乾燥するなら寝てるときマスクするんや

168: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:52:18.52 ID:XQSHdVhd0
>>54
口呼吸防止テープ買え 最近はいろいろ売っとるから色んなの買って試せ

58: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:39:50.46 ID:zakyOUrj0
ワイのび太くんみたいに目瞑ったら5分以内に勝手に寝てるわ

77: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:41:45.66 ID:VeBXcRpR0
>>58
それで朝までぐっすりか?
起きたら体ダルいからほんまぐっすり眠れるの羨ましい

94: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:43:03.03 ID:zakyOUrj0
>>77
途中起きとかなくて朝まですやすややで
睡眠効率抜群にいいと思う

63: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:40:15.74 ID:TmF0egdp0
ショートスリーパーって4~6やろ?
これただの昼寝やん

78: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:41:46.42 ID:0YYJByUR0
>>63
no title

ちゃんと朝やぞ

71: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:40:55.77 ID:LvZxDHXBd
ショートスリーパーは時間を有意義に使える生まれつきの才能だよな
普通の人は無理だし絶対真似しない方がいい

72: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:41:08.18 ID:tsXYM1Th0
3時間も8時間も次の日変わらんわ
結局朝眠たいし昼も眠たい

83: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:42:23.55 ID:+fwGPpsD0
暇な時でも2.3時間で起きるならショートやけど単純に用事いっぱいで睡眠時間削られてるなら至って普通の人間や
お前はどっちや

93: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:43:02.15 ID:0YYJByUR0
>>83
前者
だらだら3時ぐらいまで起きてる

98: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:43:31.19 ID:+fwGPpsD0
>>93
例えば12時に寝て深夜の3時とかに起きるか?

103: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:44:09.34 ID:0YYJByUR0
>>98
0時に寝たら6時まで寝るよ
ただ0時に寝られないんよな

106: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:44:31.81 ID:+fwGPpsD0
>>103
それショートスリーパーなんか?
普通の人間やん…

125: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:46:18.19 ID:0YYJByUR0
>>106
分からん…
ただ3時間~4時間が快眠できてる感はある

119: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:45:42.97 ID:xbniqaxx0
まあ言わないだけでこいつポカしやすいなって周りに思われとるで
わかるからな

135: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:47:21.07 ID:xlf0UKADd
寝ようと思って寝る時より寝たくないのに寝落ちした時の方が気持ちええのなんでや?

164: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:51:15.28 ID:kFxwaspad
>>135
背徳感やろ
寝ないといけないのに起きてるのが楽しいのと一緒や

188: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:55:06.89 ID:Qdg66YlQ0
ショートスリーパーって実際はボーとする無気力時間が増えるだけで良い特性とは言えんで

199: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:56:51.53 ID:RJubgBSla
夜勤続きでショートスリーパーになったから、睡眠薬処方してもらいたいわ
普通に病院でありのまま伝えればもらえる?

202: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:57:17.32 ID:Uqqxe/HO0
>>199
それはただの不眠症

208: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:58:08.65 ID:0YYJByUR0
>>199
ベルソムラとかすぐくれるよ
今までになかった睡眠薬の革命だったけど、悪夢見るのが辛くて辞めた

210: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:58:31.35 ID:6LppZ/qN0
ショートスリーパーって後天的になれるもんなん?

213: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:59:48.08 ID:0YYJByUR0
>>210
結局サイクルに慣れるかどうかやない?
ワイは小学生の頃から延々ゲームしとったから自律神経狂ってずっとこのままや

216: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 02:01:21.26 ID:RMEDmT8AM
ワイも3時間くらいだけど昼に20分は昼寝しないと無理やで

219: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 02:02:22.94 ID:0YYJByUR0
>>216
昼寝もしないな
昼寝ぐらいはしたいと思うけど寝られへん

226: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 02:04:22.84 ID:TcB4norw0
ショートスリーパーって一部の病気の人を除くとほとんどは昼寝とかして睡眠不足を補っているって聞くけどな

232: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 02:05:42.84 ID:bXHkJ9Tt0
>>226
そうかもしれんね、休憩時間長いから最低一時間は寝とる

148: 風吹けば名無し 2021/01/21(木) 01:49:10.13 ID:DInwICAY0
6時間寝たときより2、3時間寝たときの方が冴えてるわ
さすがに毎日は無理だろうけど