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1: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:46:03.06 ID:YnPVsozkM
バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?
プロテイン飲めよw」

ワイ
「ハァ~(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに?プロテイン?
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね?
コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ?
筋肉酷使する前に頭使ったら?」

バカ
「」

2: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:46:27.94 ID:U2POtSUT0
なおカロリー

4: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:47:26.13 ID:lypcBh//0
塩分やばそう

5: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:48:09.02 ID:Jdf/Soq00
毎日サバ缶なんて食いたくない

6: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:48:43.47 ID:r0je6xVQ0
プロテインより肉食え派もおるものな

64: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:06:46.06 ID:1OmA72P5M
>>6
パウダーよりも固形物食ったほうが絶対にいい

7: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:48:54.55 ID:OQQYkwHF0
実際プロテインパウダーってなんであんなタンパク質少ないんやろな

9: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:49:15.26 ID:KNDbDPh00
サバ缶うまいからな
でも味濃い

10: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:49:47.08 ID:gTmKc9gb0
鯖缶は健康番組のせいで高騰して98円じゃ買えなくなったんだな

11: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:50:05.29 ID:wpsTL8oT0
筋トレ直後にサバ缶はきつい
プロテインでさえ濃くてきついのに

12: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:50:35.66 ID:miHkQCoBa
比較対象が国産プロテインとかいうゴミの粉って

66: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:07:17.00 ID:1OmA72P5M
>>12
国産プロテイン美味しいと思う
少なくともマイプロよりかは

15: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:51:06.43 ID:f0uZ2Kpt0
水煮はマズい
せめて味噌煮

84: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:11:44.65 ID:Rco34Z46M
>>15
月花食べてみろ100円の鯖缶とは全然ちゃうぞ

17: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:51:48.27 ID:r0je6xVQ0
水とプロテインだと不味いんだよなあ
で牛乳プロテインだとカロリーがな

28: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:55:40.81 ID:d/mY38iX0
プロテインよりもプリン体多いから痛風の危険性があるんだよなぁ

30: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:55:58.85 ID:WSkmumV80
サバ缶値上がりし過ぎや

34: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:57:04.60 ID:YIL26d0la
マイプロテインなら20gで100円もしない

37: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:58:03.59 ID:DP27+LMN0
冷ややっこならいけそうやけど冷ややっこじゃアカンか?
枝豆でもええわ

38: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:58:28.27 ID:8mcm6fhD0
安いサバ缶てデザインからして不味そうなんだよな
なんで青とか水色やねん食欲減退色やんか

40: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:58:36.64 ID:JN6CrkIJ0
今は鯖缶150円定期

42: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:58:48.11 ID:DWNFMDsSa
ボディビルとかやってなければ別に鯖缶でええやろ

44: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 09:59:48.82 ID:jSeIjZrKM
98円の鯖缶って外国産やん・・・

105: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:17:19.16 ID:TgXSh3RVM
>>44
海は全部繋がっとるんやからっとるんやから外国もなにもないで

48: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:02:10.45 ID:cB0Rw9sza
まあぶっちゃけた話今のビルダーは
プロテインは運動後には取らない、四時間前にとる
運動後はカーボケア

49: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:02:10.81 ID:2owR9VCE0
卵の勝ちやん

50: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:02:17.00 ID:FPClAqjy0
運動して汗かくから塩分はむしろ足りない定期

55: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:03:18.45 ID:TZ12sJHz0
鯖缶と玉ねぎとマヨネーズが美味いと聞いた

57: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:04:23.56 ID:VLwdGM7B0
鯖缶はカロリー脂質塩分高すぎ
たまにならええけど常食はできんやろ

58: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:04:56.39 ID:F3fGNfss0
どんだけ高いプロテイン飲んでんねん

59: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:05:20.03 ID:xwtUfB7la
no title

69: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:08:42.32 ID:YZDusERia
>>59
鯖缶って鯖味噌やろ?水煮とかアホか?

76: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:09:40.73 ID:xwtUfB7la
>>69
何言ってるんや?今のトレンドは水煮やが

77: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:10:41.27 ID:YZDusERia
>>76
水煮のええところは?

91: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:12:56.75 ID:xwtUfB7la
>>77
塩分1/4カットやしどんな料理にも使えるし、なんなら水煮缶で味噌煮作ると旨さ倍増

95: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:13:59.94 ID:c17AAIHX0
>>59
猫ちゃんみたい

61: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:06:05.64 ID:pn3WgdEgp
口臭そう

63: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:06:25.25 ID:JyynnFp80
サバ缶ってそんなに安いんか?
ピンキリか?

75: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:09:21.92 ID:YZDusERia
>>63
テレビで紹介されまくって高くなった

65: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:07:15.63 ID:7zXnfbND0
そんなにタンパク質が欲しいならするめでもしゃぶってろよ

70: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:08:44.11 ID:yGmdi+FNa
筋トレやってるようなやつがコスパ考えてると思えん
筋肉自体がコスパ最悪の行為やし

81: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:11:28.43 ID:ZYPJVujT0
納豆食うわ

82: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:11:42.53 ID:Lp464oURa
サラダチキンゲロマズなんやけど美味く食う方法ない?

113: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:19:24.05 ID:VLwdGM7B0
>>82
胸肉買ってきて自分で作ればええやん

89: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:12:32.42 ID:sWwSYbpJ0
沼とかマグマとかいう存在を初めて知ったんだけど何だこれ
筋トレしすぎるとちょっと頭おかしくなるんか

96: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:14:46.96 ID:LE/jpvNj0
>>89
ああいう減量食は毎食の栄養素考える手間がないから楽なんや

118: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:20:04.11 ID:TgXSh3RVM
>>89
あれは見た目に問題あるだけで味はうまいらしいで

111: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:18:49.43 ID:HSgVq44Tr
お前ちくわの前でも同じ事いえんの?

117: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:19:52.80 ID:L3Ok6jY7d
そこらのプロテインバーより優秀なちくわくん

121: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:20:13.72 ID:nrLqDksR0
>>117
塩分は大丈夫なんか?

123: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:20:25.21 ID:Fu93P4nya
サバ缶、臭いからなぁ

130: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:22:08.22 ID:EF9xU6gJp
鯖でええやん
なんでわざわざ缶を買うんや?
缶は不味すぎて食えん

132: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:22:41.43 ID:Qhl/gsj70
壊血病になりそう

139: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:24:53.84 ID:TeMXgZno0
なお脂質

150: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:28:19.02 ID:q/Y7+tQy0
筋トレ後にサバ缶食えるくらいの温い筋トレなんだなって印象

152: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:28:51.37 ID:46qX5QE/a
>>150
プロボディビルダーも筋トレ後は固形物やで
プロテインなんか飲んでるのは日本人だけ

156: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:29:42.87 ID:dm+y0YkAd
>>150
初心者のうちはそうやな
まあ慣れるよ

158: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:30:34.32 ID:UMidMytqa
プロテインを飲み物だと思ってるアホ

164: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:31:05.33 ID:KiTvYBG0M
>>158
日本ではプロテイン=ホエイプロテインパウダーのことやからな🥺

172: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:10.59 ID:UMidMytqa
>>164
タンパク質だぞ

177: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:00.18 ID:KiTvYBG0M
>>172
だから日本ではってつけとるやん
日本でわざわざタンパク質のことをプロテインと読んだりしないやろ?

180: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:34:45.80 ID:UMidMytqa
>>177
言葉の意味は変わらないぞ

185: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:35:36.69 ID:KiTvYBG0M
>>180
例えばダイエットはアメリカでは食生活って意味やけど日本では減量のことになっとるやん
それと同じよ

162: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:30:58.27 ID:rF6wiZRBd
さばかんと一緒にプロテイン飲めば完璧やん

171: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:33:02.05 ID:59y2H2Gm0
>>162
一回に吸収できるタンパク質は30gくらいやで

188: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:36:27.57 ID:Z3/VwhGQ0
いくら魚の脂肪は体にいいと言ってもプロテインなしでサバ缶でタンパク質補おうとしたら脂質がヤバイことになりそう

198: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:37:24.24 ID:46qX5QE/a
>>188
鯖だけでタンパク質取る人なんかおらんで
朝は卵納豆 昼はむね肉 夜は鯖缶とかいろいろな食材からとらないと

222: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:44:29.68 ID:wu0prqqZa
脂質も高いやろ

103: 風吹けば名無し 2020/05/20(水) 10:16:50.97 ID:0dckOa2O0
こういうこという奴居るけどこいつの世界には鯖缶とプロテインしかタンパク質取れるものないんか