引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511408336
3

1：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:38:56.11 ID:uPAsXVS0p.net
なおスーパーの農薬まみれの野菜をガンガン加熱した出涸らしを食べて一先ず安心してる模様…
2：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:39:31.64 ID:g4oA3WA70.net
流石にパックサラダはあほやなって
3：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:39:49.34 ID:Ux0nTYzTp.net
玄人は『蒸し』なんだよなぁ
4：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:39:54.58 ID:KX4QHfk9a.net
栄養とか関係なく野菜が食べたくなるんやで
5：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:40:06.50 ID:Exa8T7cX0.net
ワイ、two par day を食べる
7：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:40:24.34 ID:+W5KhSVud.net
真面目に何食えばええんや
キッチン狭すぎて自炊する気せーへん
8：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:40:29.12 ID:UEzYrYuip.net
バーニャカウダソース作って生野菜バクバク食べてるから快便やで
9：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:40:43.57 ID:ymwuZf6kd.net
食べてないやつよりはマシやろ
11：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:41:02.25 ID:5oxMrbjTp.net
一人暮らしを超越したワイ「サプリやで」
12：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:41:21.71 ID:8yUfJgAR0.net
スーパーに打ってる千切りキャベツ駄目なん？
408：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:14:46.44 ID:5IPXLpEda.net
>>12
ボソボソしてて不味いやん
13：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:41:27.80 ID:OIANuE1ka.net
トマト一個と適当なサラダ食ってたわ
15：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:41:30.55 ID:HOqQwas7r.net
家系ラーメンはほんれんそう入ってるから野菜だという風潮
18：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:42:04.59 ID:rR5cZ6F30.net
気分が大事やからな
野菜を食ってるっていう安心感がある
20：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:42:32.20 ID:Aq+6bWOLM.net
100円の野菜ジュース飲んでるわ
21：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:42:43.00 ID:YkwK/IxXp.net
アボカド１つ食っとけばええよ
22：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:42:45.43 ID:OJDgWXvbd.net
ワイくん、マルチビタミンを飲み一安心
24：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:01.15 ID:DbDvkADE0.net
実際野菜食わんかったらどうなるんや
36：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:44:21.77 ID:8yUfJgAR0.net
>>24
コレステロールで血管が詰まる
386：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:12:32.94 ID:W4r+eQjdd.net
>>24
うんこの機嫌が悪くなる
25：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:08.55 ID:YgwGav7Z0.net
ワイ含め周りみんなマルチビタミンのサプリ飲んでるで
78：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:21.54 ID:mW6vHawe0.net
>>25
これ飲んでるけどほんまに効果あるんか謎やわ、まぁなんも起きてないから効いてるんやろうけど
93：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:48:21.51 ID:YgwGav7Z0.net
>>78
ワイはストックが切れて一時期飲んでない時めっちゃニキビできたから効果あると思ってるで
28：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:25.15 ID:RaCNBKub0.net
今レタスくっそ高い
30：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:42.42 ID:hiTKdjQar.net
ワイ「好きなもんだけ食べて足りない栄養はサプリゴクーで」
31：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:49.00 ID:CS3wcWwD0.net
野菜ジュースばっかや 野菜なんて飲み会ぐらいでしか食わん
32：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:54.28 ID:HzhNDEepM.net
ワイ賢人、キムチで野菜不足と発酵食品不足を同時にカバー
50：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:45:12.75 ID:/zOsaidbd.net
>>32
塩分過多一直線
33：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:43:54.68 ID:GjO5BGkw0.net
プロ一人暮らし「マルチビタミン&ミネラル飲まなきゃ」
34：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:44:05.12 ID:JPT97j7fd.net
一人暮らしやなくてもスーパーの野菜だけど
35：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:44:15.91 ID:7bvqt4s7p.net
ワイ玄人「冷凍食品+サプリで十分」
37：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:44:24.80 ID:7+7hXsJQ0.net
レタス300円に怒りの撤退
40：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:44:34.78 ID:Jk0yn1qxp.net
果物とかいうコスパ最悪の食べ物
43：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:45:00.41 ID:DbDvkADE0.net
ヒョロガリワイは野菜より肉食わなあかんわ
47：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:45:06.14 ID:Ibho1AY40.net
ワイ一人暮らし、蕎麦蕎麦アンド蕎麦
48：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:45:09.74 ID:dSgjhTb3a.net
野菜不足って言葉めっちゃ違和感あんねん
ビタミン不足とか言われればわかるけど
58：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:46:00.68 ID:B6MV25SV0.net
レタスとトマト高すぎなんじゃ
61：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:46:04.01 ID:aYYMn/3e0.net
家で食う必要無いじゃん
昼食で○○定食頼めば野菜食えるしサプリも飲めばいい
62：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:46:05.85 ID:++5TtF9R0.net
ワイもあと何年かしたらジッジの畑継いで自分用の米と野菜だけ作って生きていきたいンゴ
63：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:46:12.30 ID:if19MCln0.net
なおレタス、キャベツ、きゅうりなどの栄養皆無野菜を好んで食す模様
82：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:30.03 ID:dSgjhTb3a.net
>>63
食物繊維が摂りたかっただけだから…
77：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:21.25 ID:l+5LmiC80.net
玉ねぎとかいうレジェンド
79：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:24.88 ID:D91ZLg9ud.net
栄養摂取しなきゃ(ｻﾌﾟﾘｺﾞｸｰ)
80：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:25.90 ID:l9D1gr3Pp.net
一人暮らし初心者が情報に踊らされて手を出しがちなもの
モロヘイヤ、アボカド、ブロッコリー
87：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:47:50.10 ID:E8SJvhCVM.net
かぼちゃを煮たやつばっかり食べてるわ
時間ないときはトマト
92：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:48:20.78 ID:TjGtkYTPM.net
ポトフ→トマト鍋→カレー
の黄金リレーなんだよなぁ
105：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:49:33.23 ID:dSgjhTb3a.net
食べないよりマシという思考停止理論
114：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:49:58.05 ID:Go8zrl4Da.net
まぁサプリも所詮は金儲けやからな
日本産の飲んでる馬鹿は流石に同じ人類とは思いたくないが
129：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:51:28.88 ID:3FBjSt5p0.net
>>114
サプリに関してはアメリカは日本の１０年進んでると言われるからな
医療費バカ高だから、サプリ飲んで医者にかからず過ごすってのが定着してる国だし
119：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:50:23.30 ID:+V2htp4cp.net
野菜や果物は近所の八百屋から買ってるわ
週に3個はグレープフルーツやレモン食ってるからか血液とかの状態めっちゃええ
適度に運動して野菜も取ってれば基本的に体壊れることないやろ
二郎を毎週とかならあかんけど
120：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:50:27.74 ID:ODdxcyHP0.net
白菜とエリンギとしらたきを鍋にぶち込んでゴマだれで食べるのよくやってる
121：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:50:52.47 ID:7hTp9q1z0.net
この時代積極的に野菜食わんと欠乏症になるような奴おらんから心配せんでええで
頑張って野菜食っても最低量だけ野菜食ってるやつより体調よくなるわけでもないし
123：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:51:08.41 ID:y4NfM29ga.net
サプリ飲んでるやつは絶対に海外生産のやつ買うんやで
124：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:51:08.72 ID:C0jOaRlzp.net
野菜スティック食べてるわ
生が最強やろ
128：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:51:23.43 ID:ODKH1foc0.net
何時間も前にカットした野菜を買うのはやめて
フードプロセッサー買えよ
んでキャベツ千切り専用でいい
136：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:52:25.14 ID:/s4Dd1KB0.net
ワイ「健康のために野菜も食べなきゃな…」
敵「スーパー野菜は栄養ない」
ワイ「マジかよ、サプリで補うか…」
敵「マルチビタミンは体内で吸収されない」
ワイ「えぇ……」

何食べればいいんじゃぃ！
137：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:52:35.29 ID:J5BK8Yg+0.net
最近カット野菜2、3袋買ってきてタッパーに詰めるの繰り返しだわ
カット野菜うますぎぃ！
146：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:53:20.40 ID:SpitHw5n6.net
昼に二郎食って夜菓子パンだわ

一日2食で済むしコスパ最強や
149：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:53:50.95 ID:Y11CP33/0.net
ワイ田舎産まれ都会暮らし、実家から採れたて野菜が届く
159：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:55:33.69 ID:L5wzEWYy0.net
栄養なんかよりストレス減らすことの方が健康にとって重要やぞ
160：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:55:33.91 ID:Ibho1AY40.net
ワイ一人暮らし10年目の食事
平日
朝 カロリーバー
昼 牛丼
夜 ウイスキー

休日
朝 なし
昼 蕎麦400g
夜 ウイスキー
166：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:56:12.91 ID:eAYT4VEK0.net
コンビニの野菜スティックとかどうなんやろや
単純に食いたいからたまに買ってるけど
187：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:57:27.48 ID:0untzrKF0.net
>>166
コンビニ野菜って薬品でまとめて洗ってそう
そらスーパーとかも同じようなもんやけど
710：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:36:33.35 ID:Dzo2kmka0.net
>>187
加工品とただの野菜で基準が違う。
加工品はがばがば女だから塩素で洗ってる。
韓国産加工品は検疫もフリーだぜ。
173：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:56:50.64 ID:geEtnXLep.net
一人暮らしして気づいたこと

炭水化物だけの食事はガチで健康にやばい
ビタミンを取らないと人間は頭がおかしくなる
174：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:56:51.65 ID:gsylF1zla.net
カット野菜は栄養抜けるって言う専門家もおれば大して抜けないって言う専門家もおるからよく分からん
178：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:57:05.27 ID:7hTp9q1z0.net
今まで栄養失調にもなることなく何十年も生きてきたやつがちょっと野菜の量増やしたぐらいでそれ以上のすごい健康体になるわけないやん
ただの自己満足やで
192：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:57:38.12 ID:iXd+qgC20.net
白菜の万能感
216：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:00:16.54 ID:pcc2CAOXp.net
>>192
なお加熱でビタミンBとCがほぼ死滅する模様
あれは味わうもんやね、鍋の主役やわ
193：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 12:57:42.71 ID:inJn6i5s0.net
サプリでいいわな
成分表示のある工業製品のがどこの誰がどう作ったかもわからん品質ばらばらの野菜よりよっぽど信頼できる
219：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:00:26.92 ID:Y/8Rpumc0.net
まあ野菜を食べる意味は食物繊維取り込むのとカロリー過多を防ぐ事だわな
普通にメシ食って野菜もドバっと食べてプロテインとマルチビタミンも飲んで気持ちの上では完璧や
222：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:00:39.41 ID:GbC5ZOv60.net
ワイ火星一人暮らし、じゃがいもだけで生き延びる
226：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:01:19.51 ID:mdZ7dQeg0.net
食べなくても実際問題ないよな
228：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:01:30.29 ID:eAYT4VEK0.net
結局スーパーの惣菜が万能なんだよな
米はまとめて炊いて冷凍したの食えばええし
233：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:01:56.22 ID:Mjwsar6u0.net
ワイほぼ毎日
昼…パックご飯、鳥もも肉、キャベツ
夜…パックご飯、しらす、卵、ベーコン、キャベツ
で固定なんやけどなんか他に食べた方がいい物ある？
241：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:02:49.13 ID:TZQ3Wfc40.net
>>233
トマトとにんじん
252：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:03:30.34 ID:YIIh6Cecd.net
米を食うメリットが無くて泣く
255：風吹けば名無し 2017/11/23(木) 13:03:42.52 ID:u+Y6nA9Z0.net
とりあえずトマト喰っとけばええやろの精神